Ингредиенты:
Грудка куриная – 670 гр.
Грибы – 285 гр.
Болгарский перец – 175 гр
Цветная капуста – 563 гр
Томаты черри – 243 гр
Оливковое масло – 1 ст.л
Сушеный чеснок – 2 ч.л
Соль / перец – 1 ч.л
Итальянские травы – 1 ч.л
Сахар – 1 ч.л
Соевый соус – 3 ст.л
Рисовый уксус – 1 ч.л
Чеснок – 2 зубчика
Кунжут – 1 ч.л
Рецепт пошагово:
Нарезаем куриную грудку, выкладываем на противень
Нарезаем грибы, выкладываем на противень
Нарезаем грибы, выкладываем на противень
Нарезаем капусту, выкладываем на противень
Нарезаем черри, выкладываем на противень
Приправляем солью, перцем, травами, и чесноком. Сбрызгиваем оливковым маслом.Перемешиваем Отправляем в духовку на 30 минут при температуре 180 градусов.
Делаем заправку. Смешав соевый соус, сахар, рисовый уксус, чеснок За 10 минут до приготовления овощей в духовке. Влить заправку и перемешать. Отправить еще на 10 минут
65 calories
Александр Станкевич (Рецепт вкуса)