Основные блюда
11 ингредиентов
Данный рецепт привлекает вкусом и простотой. Блюдо низкокалорийное и идеально подходит на ужин
Время приготовления: 60 минут
Ингредиенты:
Паприка – 2 ст.л
Сухой чеснок – 3 ст.л
Соль – 1 ч.л
Перец – 1 ч.л
Болгарский перец (зеленый) – 1 шт
Болгарский перец (жёлтый) – 1 шт.
Лук – 1 шт.
Куриная грудка – 1 шт.
Рис – 1 стакан
Куриный бульон – 2 стакана
Рецепт пошагово:
01 шаг
Делаем заправку смешав паприку, сушёный чеснок, соль, перец
02 шаг
Нарезаем лук, болгарский перец, куриное филе. Добавляем специи. Перемешиваем.
03 шаг
Насыпаем в форму для выпечки рис, заливаем 2 стакана бульона
04 шаг
Выкладываем сверху овощи, и курицу
05 шаг
Закрываем фольгой, и отправляем в духовку на 50 минут при температуре 190 градусов
гр.
Александр Станкевич (Рецепт вкуса)
- Паприка – 2 ст.л
- Сухой чеснок – 3 ст.л
- Соль – 1 ч.л
- Перец – 1 ч.л
- Болгарский перец (зеленый) – 1 шт
- Болгарский перец (жёлтый) – 1 шт.
- Лук – 1 шт.
- Куриная грудка – 1 шт.
- Рис – 1 стакан
- Куриный бульон – 2 стакана